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请解释一下「前加负荷」这个词的含义。
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前加负荷
qián jiā fù hé · ㄑㄧㄢˊ ㄐㄧㄚ ㄈㄨˋ ㄏㄜˊ
qian jia fu he
qjfh
ㄑㄧㄢ ㄐㄧㄚ ㄈㄨ ㄏㄜ
2026-08-17 06:37:43
扩展释义
在肌肉收缩前就加在肌肉上的负荷，使肌肉在收缩前就已经处于被拉长的状态，也就是说前加负荷是肌肉在一定的初长度情况下进入收缩，其初长度与收缩力量成正比关系。
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