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夹书丰胸
jiā shū fēng xiōng · ㄐㄧㄚ ㄕㄨ ㄈㄥ ㄒㄩㄥ
jia shu feng xiong
jsfx
ㄐㄧㄚ ㄕㄨ ㄈㄥ ㄒㄩㄥ
2026-08-17 22:14:16
扩展释义
在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
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