你
请解释一下「椅式」这个词的含义。
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椅式
yǐ shì · ㄧˇ ㄕˋ
yi shi
ys
ㄧ ㄕ
2026-08-17 15:39:41
扩展释义
这个体式缓解肩部僵硬，纠正腿部任何细微的畸形。踝骨日益强壮，腿部肌肉也得到均衡的发展。提升横膈膜，心脏也得到轻柔的按摩。增强腹部器官和背部．完全扩展了胸部。对于那些经常骑马的人这个体式很有益处。
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