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请解释一下「扭腰盘」这个词的含义。
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扭腰盘
niǔ yāo pán · ㄋㄧㄡˇ ㄧㄠ ㄆㄢˊ
niu yao pan
nyp
ㄋㄧㄡ ㄧㄠ ㄆㄢ
2026-08-17 09:30:30
扩展释义
很多人都认为扭腰盘价格便宜，构造又简单，肯定对减肥没有效果，但并不是这样的，扭腰盘是可以锻炼腰腹的肌肉，据说还能刺激脚底穴位。扭腰盘有没有减肥瘦身效果，主要看使用的方法是否正确。使用注意：饭后30分钟内请勿使用！
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